Taller de resiliencia
"El cambio es posible cuando la gente en una comunidad empieza a sentir su propia capacidad de acción, cuando empieza a darse cuenta de sus recursos y se ve a sí misma capaz de rehacer el mundo en el que vive." - Stephen K. Levine
8 sesiones
Miércoles de 6:00pm - 8:15pm
SOBRE EL
Curso
1. Beneficios: 
2. En este curso recibirás:
3. Lo que te suele parar de intentarlo
Beneficios:
- Este curso te enseña a desarrollar hábitos para crear una sensación de seguridad interna, y así reaccionar con resiliencia ante el estrés.
- Te ayudará a entender cómo funciona el cerebro humano y sus necesidades esenciales para prevenir la ansiedad y la depresión.
Hola Jessi, soy Karina, estuve en el taller de Mindfulness y el de resiliencia que acaba de terminar. Solo escribo para agradecerte a mil!!! Me has enseñado muchísimo!! Ver la vida y sobre todo mi enfermedad con compasión y calma!! Tienes mucho conocimiento y la manera de transmitirlo es increible. Si hay tercer o cuarto curso créeme que estaré ahí. Y bueno si vienes a México, una amiga ya tienes! Te admiro y te respeto y gracias por todo! ¡Espero seguir coincidiendo contigo!
Karina
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